練習日誌:404-405 溫暖的天氣適合練習

　　４月４日，最高溫度約２５度，曝露在射箭場的太陽下，感覺非常熱。４月５日，天氣陰，最高溫度約１７度，太陽光被雲遮住，又有微涼的風，真是非常適合射箭的溫度。


　　星期六，很多人趁著這兩天去清明掃墓，多家習慣吃的早餐店都沒開，不知道是不是早餐的關係，這天練習時，非常想吐，沒有練到預計的進度。幾個上到射箭場練習的學生，也未到中午就收弓回家。

　　星期日，因為台灣北部有一道鋒面南下，台北的早上是陰天，沒有嚴熱的太陽，還有涼爽的微風。體力不易流失，又能在熱身和基本練習後維持較佳的狀態，真希望每次練習時都是這種天氣～～在這種天氣下練習，感覺背部的肌肉能很自在地收縮、舒展，身體的感覺比前幾週好很多。今天練習到末了，也較能穩定抓到定位的位置了。